20 กันยายน 2018 / 15:52 น.
เข้าชม 1.3พัน ครั้ง
ไม่ระบุ
แท็ก

5 เมนูสิ้น! อาหารจานเดียว..สั่งได้ทุกวันอร่อยไม่รู้ลืม

อาหารจานเดียวถือว่าเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย เป็นอาหารที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนชอบความสะดวกรวดเร็ว โดยเฉพาะ ข้าวที่เป็นอาหารหลักของคนไทย ช่วยให้เราอิ่มท้องและอิ่มใจ 

สำหรับครั้งนี้ ขอนำเสนอเมนูข้าวที่เป็นอาหารจานเดียวที่จะได้รับทั้งประโยชน์และราคาประหยัดมีดังนี้ 

   

ข้าวมันไก่         

ข้าวมันไก่เป็นอาหารจานเดียวที่เป็นที่นิยมมากทั้งของคนไทย และต่างชาติที่มาเที่ยวบ้านเรา ทั้งนี้เพราะส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างข้าวที่หุงจากน้ำซุปไก่บวกกับน้ำจิ้มรสเด็ดจากกระเทียมและขิง  ทำให้ข้าวมันไก่มีรสชาติหอมมัน  เนื้อไก่ก็นุ่มละมุนลิ้น เห็นแล้วชวนรับประทานอย่างยิ่งรับประทานกี่ครั้ง ๆ ก็ไม่เบื่อ   


ข้าวผัดกะเพรา          

ข้าวผัดกะเพราเป็นอาหารที่ได้รับฉายาว่าเป็น “อาหารสิ้นคิด” เพราะว่าคนส่วนใหญ่ เมื่อคิดไม่ออก บอกไม่ถูกว่าจะรับประทานอะไรดีก็มักจะลงท้ายด้วยการสั่ง “ข้าวผัดกะเพรา”  หากจะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ก็กลายเป็น “อาหารสิ้นคิดติดยศ”   นั่นคือ ข้าวผัดกะเพราใส่ไข่ดาว  เมนูนี้ไม่เคยทำให้ใครต้องผิดหวัง ไม่ว่าจะเปลี่ยนวัตถุดิบจากไก่มาเป็นหมู กุ้ง หรือปลาหมึก บอกได้คำเดียวว่า “อร่อยสุด ๆ”  เป็นความอร่อยที่มาพร้อมกับความเรียบง่ายในการปรุง เหยาะซอสนิด เติมน้ำปลา  น้ำตาลหน่อยใส่พริก ใบกะเพรา แค่นี้กลิ่นก็หอมฟุ้ง ชวนน้ำลายสอ เมนูทำง่าย ๆ แต่อร่อยเหาะทีเดียว!

  

ข้าวผัด         

ข้าวผัดเป็นเมนูโปรดของหลายคน เพราะทำง่าย มีประโยชน์ กินได้ทุกเพศทุกวัย เพียงแค่เจียวกระเทียมให้หอมฟุ้ง ใส่กุ้ง หมู ไก่ ปลาหมึก และไข่ลงไปใส่ผักที่ชอบ ถือว่าเป็นเมนูอาหารจานเดียวที่ถูกหลักโภชนาการอย่างมากเพราะมีสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่


ข้าวไข่เจียวหมูสับ

ในบรรดาเมนูอาหารจานเดียว เห็นทีข้าวไข่เจียวหรือไข่เจียวหมูสับ จะเป็นอาหารที่ทำได้ง่ายที่สุดและทำได้เร็วที่สุดด้วย ใครๆ ก็ชอบเพราะไข่ที่ทอด ขึ้นฟูสีเหลืองทองอร่าม นุ่ม หอม ราดบนข้าวสวยหุงร้อน ๆ  น่ารับประทานมากทีเดียว 


ข้าวหมูแดง

เมนูข้าวหมูแดงมีสีสันที่สวยงาม สีแดงของน้ำซอสที่ราดลงบนสีขาวของข้าวตัดกันอย่างลงตัว  ชวนมอง และเรียกน้ำย่อยจากกระเพาะได้ดี ความอร่อยมาจากความพิถีพิถันในการหมักหมูเข้ากับเครื่องเทศต่างๆ  ก่อนนำมาอบหรือย่างบนเตาถ่าน ทำให้ได้หมูที่หอมนุ่ม สีสวย มีกลิ่นหอมของกระเทียมและพริกไทย หั่นบางๆ วางบนข้าวพร้อมไข่ กุนเชียงและต้นหอม ราดด้วยน้ำซอสข้น  รับรองอร่อยเลิศ        


นี่คือสุดยอด 5 เมนูข้าวจานเดียวของคนไทย จะทำหรือจะสั่งแบบไหนก็แล้วแต่ความชอบแต่อย่าลืมพิจารณาเรื่องคุณภาพและความสะอาดของวัตถุดิบที่คัดสรรมาประกอบอาหารรวมถึงคุณประโยชน์ของสารอาหารที่จะได้รับตามความต้องการของร่างกาย  ทุกเมนูอาหารจานเดียวทำง่าย แต่อร่อยชัวร์
แท็ก
${commentCount} ความคิดเห็น
${comment.owner.name} ${comment.time}
  • ลบ
  • แก้ไข
  • ลบ
  • แก้ไข

${comment.text}

ไม่มีคอมเมนต์เพิ่มเติม
ยังไม่มีคอนเทนต์
ไม่มีคอนเทนต์เพิ่มเติม